Svetlana

Le subconscient + La créativité + l'action concrète = La personne heureuse

Ma méthode combine le coaching et la psychothérapie. Ils sont différents parce que la psychothérapie est une question du passe et que la coaching est une action concrète.

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Coach positive

Le coaching en psychologie positive est une approche scientifique visant l'augmentation du bien-être, l'intensification et l'utilisation des forces personnelles, l'amélioration de la performance et la réalisation des buts personnels valorisés.

Témoignage

Je savais que mes relations de travail n'allaient pas bien. Avec ce coaching, j'ai trouvé ma place, j'ai appris à travailler en équipe, et j'ai arrêté de réagir face aux conflits. …
Mary S
J'étais coincée dans ma recherche d'emploi quand j'ai appelé Svetlana. J'étais souvent présélectionné après des entretiens prometteurs, mais je n'arrivais pas à convaincre les employeurs que j'étais la bonne personne pour le poste. Par son accompagnement, son écoute et ses questionnements, Svetlana a identifié mes points forts et travaillé sur des axes d'amélioration pour me rendre plus efficace à toutes les étapes de la recherche d'emploi (son réseau, les techniques de recherche, CV, entretiens, etc.) Attention, c'est vous qui Un coach est un guide qui agit sur les leviers qui vous font remettre en question vos pratiques, vos peurs et vos habitudes.Dans mon cas personnel, le coaching de Svetlana correspondait exactement à ma réflexion et a influencé une source inattendue de ma personnalité. Grâce à son soutien, j'ai trouvé un emploi en quelques semaines.
clemantin
Author

Hear what others have to say...

J’ai cherché de l’aide auprès de Svetlana entre autre pour me débarrasser de mes crises d’angoisse à répétition. J’ai compris grâce à son accompagnement d’où elles venaient. Depuis ce travail j’ai une meilleure connaissance de moi-même et de mes peurs, ce qui m’a permis de trouver les ressources en moi pour que mes angoisses se fassent plus rares et pour mieux les accueillir.

J’ai beaucoup aimé ce coaching qui a duré 6 mois. Svetlana est une coach qui accueille véritablement ses clients et qui va au fond des choses avec eux. Sans complaisance ni jugement.

Encore merci Svetlana pour tout !

Carine S

Femme 37ans

Je suis très satisfait de mon expérience de coach. Pendant ce temps, je me suis retrouvé dans une voie que je n’avais jamais explorée auparavant. Je suis maintenant complètement dans mon poste et j’ai développé des relations efficaces et professionnelles avec ma hiérarchie et mon équipe. Je n’hésite pas à le recommander. Surtout, je suis content d’avoir vécu cette expérience.

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Stephanie

femme 40 ans

Je recommande fortement le coaching avec Svetlana. Les sessions sont très enrichissantes et vous pouvez faire de grands progrès en vous-même et dans votre projet en y entrant et en sortant. Svetlana a une grande capacité d’écoute et d’intégration qui nous permet de mieux discerner nos idées. Les méthodes de travail utilisées sont plutôt étonnantes mais très efficaces.

bruno Q

Student 25ans

Svetlana est avec moi en tant qu’entraîneur depuis plusieurs mois, et cette période a été très importante. L’horaire hebdomadaire m’a permis de comprendre étaient mes véritables désirs et était mon urgence de changement. Svetlana est capable de réduire chaque mot, pensée et soupir à quelques gouttes à chaque fois, me guidant vers l’action et le monde extérieur. m’a donné la confiance et la joie de me tendre la main. L’intelligence de Svetlana , c’est le soleil. Un contact régulier avec elle, son écoute et ses suggestions vont très loin (comme un rayon de soleil).

isabelle

femme 33ans

Svetlana Coach positive

Qu’est-ce que le coaching de vie ? Le coaching de vie est un accompagnement rapide à la réalisation de vos objectifs et projets. Le coaching de vie a pour but d’améliorer votre quotidien en vous aidant à atteindre vos objectifs de projet de vie. Le coaching est obsédé par la recherche de solutions et axé sur le présent et l’avenir. Les objectifs que nous nous fixons ensemble sont toujours clairement mesurables et contextualisés. Je compte sur vos forces car elles apportent un développement positif. Nous avons tous nos propres ressources pour faire face aux défis de la vie, et même si nous ne savons pas toujours les reconnaître, le rythme et la discipline peuvent mener à des résultats concrets et tangibles.

Objectifs de l’entraînement :

Nous pouvons travailler sur différents sujets : Relation à Soi : Confiance, Estime de soi, Troubles, Gestion émotionnelle…

Relations avec les autres : Conflit, Problèmes relationnels, Tension, Stress…

Relation au monde : perception des autres, perception du monde, gestion des conflits, gagner en souplesse…

Le coaching est un métier défini dans le temps, pas plus de dix fois. ​​​

Votre guide pratique : ​​​ La première réunion clarifie vos intentions, apprenez à vous connaître et fixez des objectifs. Les réunions peuvent mobiliser vos ressources, surmonter les distractions et améliorer votre vision positive de vous-même.

Une dernière session pour consolider vos apprentissages et accompagner votre processus de changement.

Le premier rendez-vous se fait de préférence en face à face, si ce n’est pas possible en Visio (via Skype, WhatsApp, Zoom, etc ) c’est tout à fait possible.

Les séances dureront de 1h à 1h30, avec des intervalles de 2 ou 3 semaines selon vos besoins. Le postulat du coaching est le travail de la personne coachée entre les séances. 

"Avoir une attitude positive permet d'agir sur son état d'esprit et ses émotions."

le coaching