Qu’est-ce que le coaching de vie ? Le coaching de vie est un accompagnement rapide à la réalisation de vos objectifs et projets. Le coaching de vie a pour but d’améliorer votre quotidien en vous aidant à atteindre vos objectifs de projet de vie. Le coaching est obsédé par la recherche de solutions et axé sur le présent et l’avenir. Les objectifs que nous nous fixons ensemble sont toujours clairement mesurables et contextualisés. Je compte sur vos forces car elles apportent un développement positif. Nous avons tous nos propres ressources pour faire face aux défis de la vie, et même si nous ne savons pas toujours les reconnaître, le rythme et la discipline peuvent mener à des résultats concrets et tangibles.

Objectifs de l’entraînement :

Nous pouvons travailler sur différents sujets : Relation à Soi : Confiance, Estime de soi, Troubles, Gestion émotionnelle…

Relations avec les autres : Conflit, Problèmes relationnels, Tension, Stress…

Relation au monde : perception des autres, perception du monde, gestion des conflits, gagner en souplesse…

Le coaching est un métier défini dans le temps, pas plus de dix fois. ​​​

Votre guide pratique : ​​​ La première réunion clarifie vos intentions, apprenez à vous connaître et fixez des objectifs. Les réunions peuvent mobiliser vos ressources, surmonter les distractions et améliorer votre vision positive de vous-même.

Une dernière session pour consolider vos apprentissages et accompagner votre processus de changement.

Le premier rendez-vous se fait de préférence en face à face, si ce n’est pas possible en Visio (via Skype, WhatsApp, Zoom, etc ) c’est tout à fait possible.

Les séances dureront de 1h à 1h30, avec des intervalles de 2 ou 3 semaines selon vos besoins. Le postulat du coaching est le travail de la personne coachée entre les séances.