Svetlana
Le subconscient + La créativité + l'action concrète = La personne heureuse
Ma méthode combine le coaching et la psychothérapie. Ils sont différents parce que la psychothérapie est une question du passe et que la coaching est une action concrète.
Coach positive
Le coaching en psychologie positive est une approche scientifique visant l'augmentation du bien-être, l'intensification et l'utilisation des forces personnelles, l'amélioration de la performance et la réalisation des buts personnels valorisés.
Témoignage
Hear what others have to say...
J’ai cherché de l’aide auprès de Svetlana entre autre pour me débarrasser de mes crises d’angoisse à répétition. J’ai compris grâce à son accompagnement d’où elles venaient. Depuis ce travail j’ai une meilleure connaissance de moi-même et de mes peurs, ce qui m’a permis de trouver les ressources en moi pour que mes angoisses se fassent plus rares et pour mieux les accueillir.
J’ai beaucoup aimé ce coaching qui a duré 6 mois. Svetlana est une coach qui accueille véritablement ses clients et qui va au fond des choses avec eux. Sans complaisance ni jugement.
Encore merci Svetlana pour tout !
Carine S
Femme 37ans
Je suis très satisfait de mon expérience de coach. Pendant ce temps, je me suis retrouvé dans une voie que je n’avais jamais explorée auparavant. Je suis maintenant complètement dans mon poste et j’ai développé des relations efficaces et professionnelles avec ma hiérarchie et mon équipe. Je n’hésite pas à le recommander. Surtout, je suis content d’avoir vécu cette expérience. …
Stephanie
femme 40 ans
Je recommande fortement le coaching avec Svetlana. Les sessions sont très enrichissantes et vous pouvez faire de grands progrès en vous-même et dans votre projet en y entrant et en sortant. Svetlana a une grande capacité d’écoute et d’intégration qui nous permet de mieux discerner nos idées. Les méthodes de travail utilisées sont plutôt étonnantes mais très efficaces. …
bruno Q
Student 25ans
Svetlana est avec moi en tant qu’entraîneur depuis plusieurs mois, et cette période a été très importante. L’horaire hebdomadaire m’a permis de comprendre où étaient mes véritables désirs et où était mon urgence de changement. Svetlana est capable de réduire chaque mot, pensée et soupir à quelques gouttes à chaque fois, me guidant vers l’action et le monde extérieur. m’a donné la confiance et la joie de me tendre la main. L’intelligence de Svetlana , c’est le soleil. Un contact régulier avec elle, son écoute et ses suggestions vont très loin (comme un rayon de soleil).
isabelle
femme 33ans
Svetlana Coach positive
Qu’est-ce que le coaching de vie ? Le coaching de vie est un accompagnement rapide à la réalisation de vos objectifs et projets. Le coaching de vie a pour but d’améliorer votre quotidien en vous aidant à atteindre vos objectifs de projet de vie. Le coaching est obsédé par la recherche de solutions et axé sur le présent et l’avenir. Les objectifs que nous nous fixons ensemble sont toujours clairement mesurables et contextualisés. Je compte sur vos forces car elles apportent un développement positif. Nous avons tous nos propres ressources pour faire face aux défis de la vie, et même si nous ne savons pas toujours les reconnaître, le rythme et la discipline peuvent mener à des résultats concrets et tangibles.
Objectifs de l’entraînement :
Nous pouvons travailler sur différents sujets : Relation à Soi : Confiance, Estime de soi, Troubles, Gestion émotionnelle…
Relations avec les autres : Conflit, Problèmes relationnels, Tension, Stress…
Relation au monde : perception des autres, perception du monde, gestion des conflits, gagner en souplesse…
Le coaching est un métier défini dans le temps, pas plus de dix fois.
Votre guide pratique : La première réunion clarifie vos intentions, apprenez à vous connaître et fixez des objectifs. Les réunions peuvent mobiliser vos ressources, surmonter les distractions et améliorer votre vision positive de vous-même.
Une dernière session pour consolider vos apprentissages et accompagner votre processus de changement.
Le premier rendez-vous se fait de préférence en face à face, si ce n’est pas possible en Visio (via Skype, WhatsApp, Zoom, etc ) c’est tout à fait possible.
Les séances dureront de 1h à 1h30, avec des intervalles de 2 ou 3 semaines selon vos besoins. Le postulat du coaching est le travail de la personne coachée entre les séances.
